Антицеллюлитный массаж при беременности - почему его нельзя делать

Антицеллюлитный массаж во время беременности противопоказан. Интенсивное глубокое воздействие на бедра, ягодицы и живот усиливает приток крови к органам малого таза, может провоцировать тонус матки, повреждать сосуды, которые при беременности становятся уязвимее, и повышать риск тромбообразования при варикозе. Аппаратные методики с вакуумом, роликами или разогревающими обертываниями несут дополнительную нагрузку. Вместо этого допустим мягкий расслабляющий массаж у специалиста с опытом работы с беременными и по согласованию с акушером-гинекологом.

Антицеллюлитный массаж направлен на разрушение фиброзных перегородок и улучшение дренажа в подкожной клетчатке. Для этого применяют интенсивные приемы: глубокое разминание, щипки, вибрацию, вакуумные банки, ручные или аппаратные ролики. Воздействие часто сопровождается болезненностью, покраснением и появлением синяков.

Такая нагрузка многократно превосходит обычный релаксирующий массаж. Она резко усиливает местный кровоток и лимфоотток, повышает температуру тканей и стимулирует нервные окончания. Вне беременности это дает эффект уменьшения отечности и выравнивания рельефа, но в период вынашивания ребенка все эти механизмы становятся факторами риска.

Во время беременности объем крови в организме увеличивается почти наполовину, сосуды расширяются под действием гормонов, а венозный отток от нижних конечностей затрудняется из-за давления растущей матки. Свертываемость крови повышается, что физиологически защищает от кровотечения в родах, но одновременно увеличивает риск тромбоза.

К антицеллюлитным процедурам относятся вакуумно-роликовый массаж, прессотерапия, миостимуляция, ультразвуковая кавитация, радиочастотный лифтинг тела. Все они имеют беременность в списке противопоказаний. Вакуум и ролики создают сильное механическое воздействие, электрический ток и ультразвук могут влиять на мышцы и ткани, а нагрев противопоказан из-за риска для плода.

Отдельная опасность связана с косметическими средствами. Антицеллюлитные кремы и масла часто содержат кофеин, камфору, ментол, перец, эфирные масла розмарина, корицы, шалфея. Некоторые из них проникают в кровоток и способны влиять на тонус матки или вызывать аллергические реакции, к которым беременные более склонны.

Изменение рельефа кожи при беременности связано с гормональной перестройкой и задержкой жидкости, поэтому бороться с ним активными методами бессмысленно и небезопасно. Гораздо полезнее поддерживать кровообращение и тонус кожи мягкими способами. После родов и окончания лактации можно вернуться к полноценным антицеллюлитным курсам.

Беременность - период, когда приоритетом становятся здоровье матери и ребенка, а не борьба с целлюлитом. Интенсивный массаж и аппаратные методики способны навредить сосудам и спровоцировать нежелательный тонус, поэтому их откладывают. Мягкий уход, движение и наблюдение врача помогают сохранить комфорт, а к активной коррекции фигуры можно вернуться после восстановления.