Эфирные масла при беременности - какие исключить из массажа и почему

Во время беременности из массажа исключают эфирные масла с выраженным утеротоническим, гормоноподобным, нейротоксичным и эмменагогическим действием - шалфей мускатный и лекарственный, розмарин, базилик, иссоп, полынь, пижму, руту, можжевельник, тимьян с высоким содержанием фенолов, камфору, гвоздику, корицу и ряд других. Компоненты эфирных масел легко проникают через кожу в кровоток и потенциально через плаценту. В первом триместре большинство специалистов отказываются от ароматерапии полностью, а позже допускают лишь ограниченный список мягких масел в очень низкой концентрации и после согласования с акушером-гинекологом.

Эфирные масла - смеси летучих органических соединений: терпенов, спиртов, альдегидов, кетонов, фенолов, эфиров. Многие из них липофильны и хорошо всасываются через кожу, особенно при массаже, когда кожа разогрета и кровоток усилен. Попав в системный кровоток, они метаболизируются печенью, а часть способна проникать через плаценту.

Беременность меняет восприимчивость организма. Повышается чувствительность к запахам, возрастает риск тошноты и головной боли, кожа становится реактивнее, а печень работает с повышенной нагрузкой. Поэтому даже масла, безопасные вне беременности, могут вызывать нежелательные реакции.

Первую группу составляют масла с эмменагогическими свойствами, которые традиционно применялись для стимуляции менструации. К ним относят шалфей лекарственный и мускатный, полынь, пижму, руту, иссоп, можжевельник, мирру. Их не используют ни в массаже, ни в ингаляциях на протяжении всей беременности.

Во вторую группу входят масла с высоким содержанием токсичных кетонов и фенолов: камфора, туя, тимьян хемотипа тимол, гвоздика, корица из коры, орегано, ветивер в высокой концентрации, базилик хемотипа метилхавикол. Их исключают из-за риска нейро- и гепатотоксичности. Розмарин с высоким содержанием камфоры и эвкалипт в высокой концентрации также не рекомендуют, особенно при склонности к повышенному давлению.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности некоторые специалисты используют ограниченный список мягких масел: мандарин, апельсин сладкий, лаванду узколистную, ромашку римскую, ладан, розу. Их вводят в базовое масло в концентрации около одного процента или ниже, то есть буквально по одной капле на большое количество базы.

Предпочтительнее и вовсе работать с нейтральными базовыми маслами без эфирных добавок: миндальным, жожоба, виноградной косточки, кокосовым фракционированным. Они обеспечивают скольжение и уход за кожей без фармакологической нагрузки.

Массажист и косметолог должны уточнять срок и течение беременности, наличие угрозы прерывания, гипертонии, отеков, аллергий. При осложненной беременности ароматерапию исключают полностью, а массаж проводят только по назначению врача. Важно читать состав готовых массажных средств: многие кремы и масла для тела уже содержат эфирные масла, и это нужно учитывать.

Массаж беременных возможен и полезен, но эфирные масла требуют максимальной осторожности. Исключение потенциально опасных масел, низкие концентрации разрешенных, отказ от ароматерапии в первом триместре и согласование с врачом позволяют сделать процедуру комфортной и безопасной для матери и ребенка.