Масло или крем на ночь для сухой зрелой кожи - что выбрать
Для сухой зрелой кожи на ночь чаще всего оптимален крем, а масло лучше использовать как дополнительный слой поверх него или в смеси. Крем-эмульсия одновременно доставляет воду, увлажняющие компоненты и липиды, тогда как масло само по себе не увлажняет, а только смягчает и уменьшает испарение влаги. При выраженной сухости, шелушении и стянутости наилучший результат даёт сочетание: насыщенный крем с церамидами и гумектантами, а сверху несколько капель подходящего масла.
Что происходит с кожей после сорока
С возрастом снижается выработка кожного сала, синтез церамидов, холестерина и свободных жирных кислот в роговом слое. Липидные пласты между корнеоцитами становятся тоньше и менее упорядоченными, барьер начинает пропускать больше воды наружу. Трансэпидермальная потеря влаги растёт, кожа становится сухой, тусклой, склонной к мелким морщинам и раздражению.
Параллельно уменьшается содержание гиалуроновой кислоты в дерме и замедляется обновление эпидермиса. Ночью проницаемость барьера естественным образом повышается, и потеря воды становится максимальной. Поэтому вечерний уход для зрелой сухой кожи особенно важен.
Параллельно уменьшается содержание гиалуроновой кислоты в дерме и замедляется обновление эпидермиса. Ночью проницаемость барьера естественным образом повышается, и потеря воды становится максимальной. Поэтому вечерний уход для зрелой сухой кожи особенно важен.
Как работает крем
Крем - это эмульсия воды и масел, стабилизированная эмульгаторами. Водная фаза несёт гумектанты: глицерин, гиалуроновую кислоту, мочевину, пантенол, которые притягивают и удерживают воду в роговом слое. Липидная фаза содержит эмоленты и окклюзивы, восполняющие дефицит межклеточных липидов и уменьшающие испарение.
Хорошие ночные кремы для зрелой кожи включают физиологические липиды в правильном соотношении, а также активы с доказанным действием на возрастные изменения: ретиноиды, пептиды, ниацинамид, антиоксиданты.
Хорошие ночные кремы для зрелой кожи включают физиологические липиды в правильном соотношении, а также активы с доказанным действием на возрастные изменения: ретиноиды, пептиды, ниацинамид, антиоксиданты.
Сильные стороны ночного крема
- Увлажняет за счёт воды и гумектантов.
- Восстанавливает барьер с помощью церамидов и холестерина.
- Может содержать антивозрастные активные компоненты.
- Подходит для ежедневного использования без перегрузки.
Как работает масло
Масла - безводные средства, состоящие из триглицеридов, свободных жирных кислот, фитостеролов, сквалана, токоферолов. Они смягчают кожу, заполняют микротрещины между чешуйками и создают тонкую плёнку, которая замедляет испарение воды. Однако влагу в кожу они не приносят: если роговой слой обезвожен, нанесение одного масла даст ощущение мягкости, но не решит проблему сухости полностью.
Важен состав жирных кислот. Масла с высоким содержанием линолевой кислоты легче, лучше подходят для поддержания барьера. Масла, богатые олеиновой кислотой, более плотные и питательные, но у части людей могут вызывать раздражение или комедоны.
Важен состав жирных кислот. Масла с высоким содержанием линолевой кислоты легче, лучше подходят для поддержания барьера. Масла, богатые олеиновой кислотой, более плотные и питательные, но у части людей могут вызывать раздражение или комедоны.
Сильные стороны масла
- Быстро снимает ощущение стянутости и шелушения.
- Усиливает окклюзию поверх крема.
- Подходит для локальной обработки особенно сухих участков.
- Может содержать антиоксиданты природного происхождения.
Как сочетать масло и крем
Самая эффективная схема для зрелой сухой кожи - многослойный уход. После мягкого очищения на слегка влажную кожу наносят сыворотку с гумектантами, затем крем. Сверху, при необходимости, распределяют две-три капли масла прижимающими движениями. Альтернатива - смешать каплю масла с кремом в ладонях. Масло не наносят под крем: оно затруднит проникновение водорастворимых компонентов.
При использовании ретиноидов масло может уменьшить раздражение, но наносить его лучше после того, как активный крем впитается. В отопительный сезон, когда воздух в помещениях особенно сухой, долю масла можно немного увеличить, а летом, наоборот, ограничиться только кремом. Полезно и увлажнение воздуха в спальне: при влажности около сорока-шестидесяти процентов кожа теряет за ночь заметно меньше воды.
При использовании ретиноидов масло может уменьшить раздражение, но наносить его лучше после того, как активный крем впитается. В отопительный сезон, когда воздух в помещениях особенно сухой, долю масла можно немного увеличить, а летом, наоборот, ограничиться только кремом. Полезно и увлажнение воздуха в спальне: при влажности около сорока-шестидесяти процентов кожа теряет за ночь заметно меньше воды.
Ошибки в вечернем уходе
- Наносить масло на сухую кожу без увлажнения.
- Использовать эфирные масла в высокой концентрации.
- Выбирать слишком плотные масла при склонности к комедонам.
- Перегружать кожу множеством слоёв без необходимости.
Вопросы и ответы
Можно ли заменить ночной крем только маслом?
- Для сухой зрелой кожи этого обычно недостаточно, так как масло не увлажняет. Лучше использовать его в паре с кремом.
Какое масло подойдёт для зрелой кожи?
- Хорошо переносятся сквалан, масло шиповника, жожоба и масла с высоким содержанием линолевой кислоты. Выбор зависит от реакции кожи.
Масло наносят до или после крема?
- После крема, последним слоем, чтобы запечатать влагу. Под крем его не наносят.
Можно ли использовать масло вокруг глаз?
- Можно в небольшом количестве, если масло без отдушек и эфирных компонентов. Избыток может вызвать отёки и милиумы.
Нужно ли масло летом?
- Летом многим достаточно крема. Масло добавляют при выраженной сухости или после агрессивных процедур.
Лучше вместе, чем вместо
Для сухой зрелой кожи крем остаётся основой ночного ухода, поскольку увлажняет и восстанавливает барьер. Масло - ценное дополнение, которое усиливает смягчение и удерживает влагу. Сочетание этих средств в правильной последовательности помогает коже выглядеть отдохнувшей, гладкой и упругой к утру.